升级本身并不会直接消耗冷却时间（CD），但某些升级相关的活动或资源获取可能会受到时间限制或体力机制的影响。比如日常任务、副本挑战等玩法需要消耗体力，而体力会随时间恢复或通过特定方式补充。虽然升级过程不直接扣减技能CD，但合理安排体力消耗和任务优先级能让你更高效地提升等级。
快速升级，咱们得重点关注几个核心途径。主线关卡是经验的主要来源，每次挑战都会消耗体力，但收益稳定且难度适中。高手副本虽然经验更多，但对战力要求较高，建议先提升基础属性再尝试。每日任务和限时活动也是必做的，它们提供的经验奖励往往比普通关卡更丰厚，还能顺便拿点额外资源。体力就是经验，别让它溢出浪费哦！
前期优先把体力用在主线推进上，遇到卡关时再扫荡已三星的关卡刷材料。如果体力不够用，每天两次的体力购买性价比最高，微氪玩家可以考虑。游戏内偶尔会开放双倍经验活动，这时候集中刷本效率翻倍！别忘了加入活跃公会，有些集体任务能提供额外经验和buff，和队友一起玩升级更快。
最后升级不是单纯堆经验值，角色强度也得同步跟上。装备强化、技能升级和羁绊系统都能显著提升战力，让你打本更轻松。如果发现推图吃力，不妨回头调整一下养成策略。影之刃2的升级节奏比较自由，只要规划好体力和任务，咱们都能稳步变强！
